患上脂肪肝的人對食物的選擇需要嚴(yán)格仔細(xì),吃水果的時候要根據(jù)情況決定,此外過多的糖類在體內(nèi)轉(zhuǎn)化脂肪會加重脂肪肝,所以應(yīng)盡量少吃一些含糖分過高的水果,比如香蕉,石榴,甜瓜,橘子,蘋果,梨,荔枝,芒果等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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