一般引起血壓低的原因還是比較多的,比如長時間的熬夜勞累,不良的生活習慣,作息習慣,飲食習慣都可能會引起低血壓的發(fā)生。低血壓的人平時可以喝一些淡鹽水,有提升血壓的作用,還可以多吃一些補氣血的食物,比如大棗,桂圓,阿膠,蓮子等有提升血壓的作用,在飲食方面可以多吃一些高蛋白高維生素的食物,患者可以適當?shù)腻憻捝眢w,增加血容量,從而有效的提升血壓。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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