出現(xiàn)腦溢血前兆怎么預(yù)防

      多數(shù)腦出血與特定的危險(xiǎn)因素有關(guān)，加以控制即可有效預(yù)防腦出血發(fā)生或再發(fā)，治療高血壓高血壓，目前是目前預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)最重要的可干擾危險(xiǎn)因素，不論既往是否有過(guò)高血壓時(shí)開(kāi)始降壓治療，對(duì)于降低卒中，尤其是腦出血復(fù)發(fā)率都有明顯效果，二安全用藥，謹(jǐn)慎使用法律或可卡因，應(yīng)注意定期監(jiān)測(cè)，以確保血藥濃度處于安全水平，三控制慢病，如果糖尿病和高血脂等慢性病。并預(yù)防便秘，四生活規(guī)律，改變熬夜等不良生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，六健康飲食，心情舒暢，交通安全謹(jǐn)慎駕駛，酒戒煙限酒

      一般來(lái)說(shuō)，腦溢血的病人通常是因?yàn)榍榫w激動(dòng)或者本身伴有高血壓，腦動(dòng)脈硬化動(dòng)脈瘤等等問(wèn)題，所以說(shuō)平時(shí)要控制好病人的血糖，血壓，血脂，要控制好自己的情緒，定期到醫(yī)院做好體檢。

      腦出血沒(méi)有前兆，腦血管破裂出血是突然發(fā)生的，出血就是出血，沒(méi)有出血就沒(méi)出血，對(duì)于預(yù)防腦出血，最重要的是血壓，控制血壓平穩(wěn)，主要是低鹽低脂飲食，靜心，不胡思亂想，不急不躁，情緒平穩(wěn)，睡眠質(zhì)量，另外，血脂血糖煙酒都是破壞血管的危險(xiǎn)因素。
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