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2021-07-26 11:51:25 我要投訴
指導(dǎo)意見：
要想分解脂肪，可以吃含維生素B族豐富的食物。因為維生素b族里的維生素b1，是分解脂肪的一種輔酶，具有很強(qiáng)的分解脂肪的作用。比如說可以吃凍豆腐、陳皮、烏賊、木瓜、竹筍、菠蘿、綠豆芽、洋蔥、玉米、蘋果、韭菜冬瓜、海帶、芹菜、黃瓜、西紅柿、茄子、葡萄柚、或者是吃一些富含維生素b1之類，可以分解脂肪的一種輔酶。b族維生素中的維生素b1是分解脂肪的一種輔酶，一般在果蔬中還有茶葉中的含量比較多，最好不要服用藥用的維生素
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