引起腎虛的原因,主要是存在房事過度,情志失調(diào)刺激,或是腎功能先天有不足情況所引起。1、可以通過飲食進(jìn)補(bǔ),吃多具有滋補(bǔ)腎臟功效的食物而做調(diào)理。2、規(guī)律作息時(shí)間,避免反復(fù)熬夜行為。3、房事上需要根據(jù)個(gè)人身體狀態(tài),做出相關(guān)的調(diào)整而不要過度
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