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女性經(jīng)期不適可以吃些什么?

女 | 0個(gè)月 2021-07-26 03:45:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 女性經(jīng)期不適可以吃些什么?

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網(wǎng)友:11926
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2021-07-26 05:00:52 我要投訴

      你好,女性在來(lái)了月經(jīng)之后,有些食物需不能夠去食用的。比如來(lái)月經(jīng)之后不能夠吃螃蟹、田螺、甲魚、牡蠣、雪梨、羅漢果、桑葚、西瓜、山楂,還有不能夠吃一些過于冰凍的飲料飲品。在月經(jīng)期間,也不能夠喝濃茶、咖啡、可樂等飲品。在來(lái)月經(jīng)期間烹飪食物的時(shí)候,盡量不要放辣椒、花椒、胡椒、丁香等刺激性辛辣的食物。女性來(lái)月經(jīng)期間,也不能夠抽煙、喝酒的,這些都對(duì)女性來(lái)月經(jīng)的身體會(huì)有影響,也可能會(huì)影響到月經(jīng)量的。在女性來(lái)月經(jīng)期間,烹飪食物的方式盡量選擇蒸、燉、煮,不要以燒烤、油炸的方式去烹飪。

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