幫忙看下骨骺線圖，能不能再長(zhǎng)高
健康咨詢描述： 拍了片子，但是我感覺(jué)醫(yī)生是在安慰我，我不清楚這種半閉合的情況，是否還能長(zhǎng)高 男16歲
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你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)膝關(guān)節(jié)X光片檢查來(lái)看，你的骨骺線還沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，inthefrontdoor是受遺產(chǎn)藝術(shù)環(huán)境，也是和后天營(yíng)養(yǎng)運(yùn)輸影響遺才藝術(shù)占70%，后天永遠(yuǎn)和鍛煉身體占30%，建議你在古侯縣沒(méi)有完全閉合之前，通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)觸及身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球足球，游泳，跳高跳繩等運(yùn)動(dòng)，忌食辛辣，生冷，刺激性食物，油膩，食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食就少喝他的飲料，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意身體保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持。
醫(yī)生我想問(wèn)您一下，每天跳繩可以刺激骨來(lái)增高嗎？我現(xiàn)在跳了幾天，小腿酸痛，會(huì)對(duì)骨有影響嗎？還有別的運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到目的嗎
你好，每天堅(jiān)持跳繩，特別是花樣跳繩對(duì)長(zhǎng)高幫助到，平時(shí)要多打藍(lán)球。加上飲食調(diào)理，多曬太陽(yáng)，保證充足睡眠，避免熬夜來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高。
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年齡現(xiàn)在正是青春期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，猛漲期，只要骨骼線還沒(méi)有閉合，或者是剛剛閉合在短時(shí)間內(nèi)，肯定會(huì)增高的，關(guān)鍵是要堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜豆制品，不要挑食，或者是偏食，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，每天多注意些牽引的運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)口服葡糖糖口服液，調(diào)整一段時(shí)間，慢慢就會(huì)好
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現(xiàn)在16歲了，拍了片子做了骨骺x線的檢查，結(jié)合檢查結(jié)果來(lái)看的話，骨骺現(xiàn)處于半閉合狀態(tài)了，這種情況還有長(zhǎng)高空間的，不過(guò)長(zhǎng)高空間有限了，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉的。目前還有長(zhǎng)高空間的
以上是對(duì)“幫忙看下骨骺線圖，能不能再長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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