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健步走會骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個月 2021-07-25 22:01:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 健步走會骨質(zhì)疏松嗎

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張春雷
張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療四肢骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關節(jié)骨性 幫助網(wǎng)友:29395
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2021-07-25 22:11:12 我要投訴

      骨質(zhì)疏松是有一定的輔助治療作用的。走路,尤其是持續(xù)的平路慢走這種活動,可以有效的對全身的骨骼起到了一個良性的外力刺激作用,久而久之就會使全身的骨骼內(nèi)部鈣鹽沉積增加,繼而使骨質(zhì)疏松的情況緩解。另外,患者者通過持續(xù)的走路鍛煉,還可以有利于加速全身的血液循環(huán),增加骨骼部位的營養(yǎng)。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室:骨科

溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞,表現(xiàn)為骨的脆性增加,因而骨折的危險性大為增加,即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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