糖尿病患者為什么要補(bǔ)充維生素
保密 | 0個(gè)月 2021-07-25 18:10:25
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2021-07-25 18:39:48
指導(dǎo)意見：
⑴、β-胡蘿卜素。β-胡蘿卜素有較好的抗氧自由基的能力，每天可以補(bǔ)充15～25毫克。⑵、維生素C。維生素C可以降低血漿脂質(zhì)過氧化物、降低總膽固醇、甘油三酯，提高高密度脂蛋白膽固醇，緩解微量蛋白尿及早期視網(wǎng)膜病變，一般推薦每日攝入量為100～500毫克。⑶、維生素E。維生素E與β-胡蘿卜素有協(xié)同作用，推薦每天補(bǔ)充維生素E100～200毫克，可以預(yù)防心腦血管疾病。⑷、B族維生素，B族維生素是糖代謝輔酶的主要成分。
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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