高度近視眼需要注意用眼衛(wèi)生和用眼疲勞,不要長時間地盯著電子產品,高度近視的人更容易患視網膜脫離,慢性青光眼,白內障等并發(fā)癥,有可能會導致永久性視力損害,甚至失明,而且患有高度近視的人不宜從事劇烈運動,同時也不要吃刺激性的食物。
高度近視眼的保養(yǎng)就是一定要注意的,就是用眼的衛(wèi)生,不要用手去揉眼睛,另外一定要注意休息,不要過度的用眼,尤其是在夜里的時候,不能在燈光昏暗的地方進行學習等工作,另外一定要注意,在工作半小時就要向遠處眺望五分鐘左右,可以有效的緩解視疲勞。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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