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高血壓高血脂一日三餐怎么搭配

保密 | 0個月 2021-07-25 17:21:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血壓高血脂一日三餐怎么搭配

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劉愛華
劉愛華 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：31339
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2021-07-25 17:26:33

      對于高血壓高血脂的患者來說，一日三餐應(yīng)該合理的飲食均衡搭配，平時飲食要清淡為主，早上的時候可以吃一些小米粥或者是綠豆粥。中午最好吃一些青炒菜。晚餐的時候最好不要吃米飯和菜，可以給患者吃一點粥或者吃吃面條，而且在吃飯后應(yīng)該多運動運動。在睡覺之前喝適量的白開水，也有很好的調(diào)節(jié)血脂的作用。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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