健康咨詢描述:
我從小到大都是那種頭發(fā)又粗又硬頭發(fā)有很多的以前無論怎么熬夜都不會掉頭發(fā)最近開始在床上出現(xiàn)頭發(fā)了地上也有很多以前是無論如何都不掉頭發(fā)的我數(shù)了一下一天大概幾十根請問這正常嗎
是不是由于熬夜引起的平常應(yīng)該注意什么要不要用什么藥物來調(diào)理一下
圖片大概是兩天掉的
以前年齡小,熬夜不會脫發(fā),隨著年齡的越來越大,需要注意養(yǎng)生了,建議規(guī)律作息時間,生活當(dāng)中多吃一些黑芝麻、黑米、黑豆等益腎生發(fā)的食物,不要熬夜,注意營養(yǎng)均衡。
我猜可能是熬夜導(dǎo)致的腎虛請問我可以買一點(diǎn)藥補(bǔ)品少量服用嗎還是盡量用飲食代替
你好,如果您今年才20歲,建議您不要過早的用一些補(bǔ)腎的藥品,先從飲食和作息習(xí)慣上做調(diào)整,規(guī)律作息時間,多吃一些黑芝麻、黑米等黑色的食物益腎生發(fā)的食物。
像這種情況的話,建議你日常飲食要清淡為主,避免辛辣刺激性油膩性的食物,避免過度的熬夜,另外,你可以使用一些參歸生發(fā)酊必要時可以到醫(yī)院中醫(yī)門診進(jìn)行把脈治療
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