22歲了長期磨牙是什么回事

      夜磨牙的發(fā)生主要和三類因素有關(guān)，心理因素當(dāng)大腦長期處于高度興奮和緊張狀態(tài)，患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識的表現(xiàn)出來，間接磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。

      長期磨牙病因不明，但是與很多因素可能有關(guān)，比如咬合關(guān)系不良，精神壓力大等。如果說磨牙特別厲害的話，可以去做磨牙墊，能夠防止磨損牙齒。建議平時睡覺前不要太過于興奮，要放松自己，可以喝一杯熱牛奶，泡一下腳。