神經(jīng)衰弱盡量不要喝茶,尤其要避免喝濃茶。因?yàn)闈獠钑?huì)產(chǎn)生興奮的作用,容易使大腦神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮,導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠障礙。神經(jīng)衰弱的患者本身就存在睡眠障礙,喝濃茶以后,會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙加重,進(jìn)而使神經(jīng)衰弱進(jìn)一步加重?;颊咄鶗?huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、注意力不集中、身體乏力等癥狀,對(duì)日常的工作和生活都會(huì)造成嚴(yán)重影響。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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