白芝麻含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分？
男 | 0個(gè)月 2021-07-25 12:05:08
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健康咨詢(xún)描述： 白芝麻含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分？
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劉明 臨沂市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-25 13:16:59 我要投訴
白芝麻的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類(lèi)維生素a維生素E，還有卵磷脂，鈣，鐵鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)我們的膽固醇調(diào)節(jié)有很好的作用，而且對(duì)我們的皮膚也有很好的延緩衰老作用。
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