如果男性還處于青春期,那么可通過飲食療法來幫助促進(jìn)陰莖生長發(fā)育,除了要均衡飲食,合理安排一日三餐之外,還應(yīng)該多吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)腎、提高內(nèi)分泌功能的食物。比如枸杞子、牡蠣、泥鰍、韭菜、公雞、牛羊肉、麻雀、堅果類等等,同時還要注意避免抽煙喝酒。成年男性想要通過飲食讓陰莖變大變長很難收到效果,
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