第5骨骨折鍛煉方法,包括早期是不造合活動(dòng)太多的,這是因?yàn)楣钦墼缙陔A段會(huì)出現(xiàn)腫脹和有移位可能,所以康復(fù)訓(xùn)練階段一般鍛煉肌肉收縮不進(jìn)行活動(dòng)比較大的鍛煉。
手骨第五掌骨骨折以后可以通過可以,但以鍛煉肌肉收縮為主,防止血栓和肌肉萎縮,建議不要做活動(dòng)大的鍛煉,骨折在六周左右,已經(jīng)愈合好,要積極的進(jìn)行功能性的鍛煉,可以進(jìn)行屈伸,彈力,帶拉伸,還有器械鍛煉。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的功能鍛煉
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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