高血壓患者是可以吃雞肉的,高血壓患者可以攝入各種營(yíng)養(yǎng),包括紅薯,谷物,玉米,新鮮的蔬菜水果,患者可以適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白,這些優(yōu)質(zhì)蛋白,包括魚蝦類,也可以適當(dāng)?shù)某噪u肉,雞肉是白肉內(nèi)含膽固醇比較少,牛羊肉因?yàn)閮?nèi)含的熱量比較高,膽固醇比較高,建議一個(gè)星期可以吃一次。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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