老年人骨質(zhì)疏松主要是由于蛋白質(zhì),鈣維生素d等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,造成形成新骨的原料缺乏,新股合成功能減弱,從而導(dǎo)致骨量流失,或者可以通過補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d進(jìn)行預(yù)防,日常多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收,進(jìn)行適量的體育鍛煉
這種骨質(zhì)疏松的常見原因包括廢用性骨質(zhì)疏松,絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松,藥物性骨質(zhì)疏松,酒精性骨質(zhì)疏松,特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥等等,老年人的骨質(zhì)疏松一般是包括費(fèi)用性骨質(zhì)疏松和絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松為主。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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