你好,蠶豆是一種蔬菜,它具有滋補脾,經(jīng)胃經(jīng),有健脾開胃的功效,具有增強食欲,促進消化的作用,對于一些脾胃虛弱所導致的一些癥狀,具有一定的這種治療的這種作用,能夠有一定的緩解疲勞的這種功效。
蠶豆的作用與功效:
1、蠶豆中富含有蛋白質(zhì)、維生素C、膳食纖維,有延緩動脈硬化的功效,可以降低膽固醇、促進腸蠕動,高脂血癥、冠心病人及老年人經(jīng)常食用有較好的預防作用;
2、蠶豆富含有豐富的鈣、鋅、錳等微量元素,其有增強記憶力的功效,是調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分,也有利于骨骼對鈣的吸收和鈣化,能夠促進人體骨質(zhì)的生長與發(fā)育,此外還是抗癌食品之一,對于預防腸癌有一定的作用;
3、蠶豆有益于健康,能夠利濕消腫,適合于脾虛浮腫、脾虛腹瀉的人使用;
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