健康咨詢描述: 從上個(gè)月10號開始,到現(xiàn)在沒有食欲,肚子餓,但是覺得吃飯,吃其他東西惡心,通常只吃了一點(diǎn),就會肚子不舒服然后去上廁所,每次只拉一點(diǎn)點(diǎn)。只想吃清淡的東西,油膩的東西都不想吃,沒胃口。注:上個(gè)月10號開始到這個(gè)月的5號都是上夜班,從晚上八點(diǎn)上到第二天早上七點(diǎn)。請您幫我看看這是什么原因。
你好,考慮消化不良,可以吃:復(fù)方阿嗪米特腸溶片+馬來酸曲美布汀分散片+匹維溴銨片。飲食上,少吃辛辣刺激油膩生冷食物,多食新鮮蔬菜、水果,及時(shí)補(bǔ)充β胡蘿卜素、維生素C、維生素E和葉酸等抗氧化維生素,以及鋅、錫等微量元素,忌煙酒。避免過于粗糙、過熱或濃烈香辣食物,養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,每次吃飯時(shí)間大于半小時(shí),少食鹽漬、煙熏或不新鮮食物,養(yǎng)成每天早起后立即排便的習(xí)慣。保持樂觀的情緒,規(guī)律的生活,避免過度緊張與勞累,定時(shí)進(jìn)食。
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