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銀耳的營(yíng)養(yǎng)元素有哪些?

女 | 0個(gè)月 2021-07-25 01:50:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 銀耳的營(yíng)養(yǎng)元素有哪些?

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病腎病,老年慢性疾病,心腦血管疾病,腫 幫助網(wǎng)友:11308
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2021-07-25 04:56:42 我要投訴

      銀耳含有的營(yíng)養(yǎng)元素也是非常多的,含有蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素C,B族維生素,也含有一些微量元素,比如鈣鐵,鋅等。銀耳還能夠降低血脂,防治肥胖的作用。

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