脂肪肝和酒精肝這個首先需要積極戒酒,同時需要配合飲食控制,盡量不要吃高脂肪高膽固醇食物,可以多吃一些粗纖維的食物。平時多鍛煉身體,這個是可以幫助恢復的。
你好,如果出現(xiàn)酒精肝脂肪肝,建議您戒煙戒酒,日常飲食中多以新鮮的水果蔬菜和易消化的食物為主,少吃油膩辛辣刺激性食物,和富含高膽固醇的食物多進行體育鍛煉。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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