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吃素是不利于美麗的飲食習(xí)慣嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 22:15:09
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健康咨詢描述： 吃素是不利于美麗的飲食習(xí)慣嗎？
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2021-07-25 05:56:08 我要投訴
吃素不等于只吃蔬菜素食，就是飲食中排除源于動(dòng)物的成分，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是不吃肉，不吃魚(yú)，長(zhǎng)期單純只吃素食會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。會(huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)元素的設(shè)置缺乏。所以吃素食不利于美麗的飲食習(xí)慣。
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