指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng),具有主動(dòng)運(yùn)動(dòng)能力的腦血栓患者,要積極參加一些力所能及的體育鍛煉。如太極拳、散步、瑜伽。沒有主動(dòng)運(yùn)動(dòng)能力的腦血栓患者要進(jìn)行一些被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。二、飲食。腦血栓患者應(yīng)當(dāng)盡量進(jìn)食清淡易消化食物,避免高鹽、高脂、高糖飲食的攝入。三、煙酒。腦血栓患者應(yīng)當(dāng)絕對(duì)戒除吸煙飲酒的不良嗜好。四、情緒。腦血栓患者要注意保持愉悅的情緒,避免焦慮、抑郁、暴躁、易怒。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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