預(yù)防結(jié)腸癌的主要措施是在飲食上應(yīng)清淡易消化溫軟食物,多食新鮮蔬菜和水果,禁食辛辣刺激性食物,禁食腌制霉變的食物,禁食油炸油膩等高脂肪食物,戒煙戒酒,避免久坐,多去戶外運動,有利于腸蠕動,養(yǎng)成每天大便的習慣。
溫馨提示:
合理安排飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,適當增加主食中粗糧、雜糧的比例,其次,要積極防治腸道疾病。
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