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2021-07-24 12:09:43
秋梨粥減肥效果非常好，制作方法簡單。新鮮秋梨2-3個去皮后切塊放入蒸鍋，加入少許冰糖一同蒸熟后取出備用。用50g大米洗凈后加水熬煮至7分熟，將秋梨和糖汁一起放入粥內(nèi)，攪拌均勻繼續(xù)煮5-10分鐘即可出鍋食用。記得不用再加糖了，喜歡味甜一些的可以在熬粥時少加一點水。
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