膝蓋筋膜炎還能做運(yùn)動(dòng)嗎

      和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng)，當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷等外界不良因素刺激時(shí)，可以誘發(fā)肌筋膜炎的的急性發(fā)作，肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損

      膝蓋筋膜炎，個(gè)人建議暫時(shí)都不要運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重，平常應(yīng)該多用熱水泡腳，每次泡20分鐘左右，在泡腳的過程中要避免吹風(fēng)受涼，泡腳的過程中可以配合用一些中藥，比如紅花艾草，也可以配合做一下針灸療法治療，促進(jìn)病情的恢復(fù)的。