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任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學(xué)的研究，對(duì)腎病
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2021-07-24 09:56:53 我要投訴
腎氣不足可通過(guò)口服金匱腎氣丸等藥物來(lái)治療。男性氣血不足可視為腎虛。通常他們可以吃一些食物來(lái)熱身，如豬肝、羊肉、牛肉等?；蛘呒t棗、紅豆、核桃粉可以用來(lái)每天沖泡一杯，早上飲用可以補(bǔ)血?dú)庋?。平時(shí)，你也可以多鍛煉，這和鍛煉沒(méi)什么關(guān)系。確保充足的休息和睡眠，不要熬夜，不要過(guò)度勞累。減輕工作和生活壓力，避免精神壓力和焦慮。
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