生理性的低血壓可以通過調(diào)節(jié)飲食適量運(yùn)動(dòng)多喝水來提升血壓,例如可以吃一些枸杞動(dòng)物內(nèi)臟,魚類以及含鹽分相對(duì)較高的食物,能夠降血壓,得到一定程度的提升,如果是其他疾病所導(dǎo)致的血壓偏低,要明確原因進(jìn)行治療。血壓低可以適當(dāng)喝枸杞茶,也可以用當(dāng)歸紅棗枸杞子泡茶喝,可以調(diào)理低血壓。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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