早上起來舌苔白膩厚，舌頭有裂紋，有齒痕

      月牙，和你的健康程度有一定的關(guān)系。月牙越少，表示精力越差，體質(zhì)越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞根據(jù)你的描述考慮是脾腎虛引起的舌邊有齒痕，舌苔白薄，指甲無月牙的癥狀，考慮平時還有脾胃不適的根據(jù)你的情況吃點金匱腎氣丸和人參健脾丸治療，平時一定要注意少行房事，希望我的回答對你有幫助，祝您健康

      病情分析：
      可能是脾胃虛引起的，多因飲食失調(diào)，勞逸失度，或因為久病體虛所引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      治療上可以服用健脾丸、補中益氣丸等藥物，配合除濕茶祛除體內(nèi)濕氣，飲食上禁食寒涼、利氣消積、味厚滋膩等食物。