睡覺做很多夢是怎么回事啊。
健康咨詢描述： 十點半打算睡覺了。然后到現(xiàn)在。中途醒了三四次。感覺自己還特別困。第一個夢是有人在我耳邊喊。我又抬不起手想不開眼睛。而且夢里聲音很大。當(dāng)時我感覺鼻子耳朵都快震出血了。然后剩下的五六個夢幾乎都是連續(xù)劇的夢。睡醒了接著睡還能夢到。整得我不敢睡覺了。眼皮子還特別沉。剛才起來的時候就感覺身體無力還發(fā)飄。以前高中和大學(xué)的時候有過這種情況。
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你這種情況有可能是平時過度勞累，精神壓力過大等因素引起的，平時要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，多參加一些戶外活動，多運動，多鍛煉，要積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，增加免疫力。
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病情分析：
您的情況可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，多由心理社會因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時性失調(diào)。
指導(dǎo)意見：
您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，可以服用安神補腦、刺五加片、谷維素緩解的，平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛煉，增強體質(zhì)。
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