長期過度頻繁的手淫可以導(dǎo)致腎氣虧虛引起早泄。可以通過中醫(yī)中藥在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用具有補(bǔ)腎固精的藥物進(jìn)行對身體的調(diào)理,日常飲食可多吃些具有溫補(bǔ)性的食物,如牛羊肉多增加戶外有氧運(yùn)動,如爬山游泳等。戒除手淫的不良習(xí)慣。
頻繁手淫導(dǎo)致的早泄的話,這個主要是由于腎虛腎不固精引起的,平時要多鍛煉身體,轉(zhuǎn)移注意力,積極戒掉手淫,同時配合服用補(bǔ)腎固精的中藥調(diào)理,這個是可以慢慢恢復(fù)的。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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