指導(dǎo)意見:
泡沫軸它的主要作用是用來舒緩肌肉的,你不通過運動,單純用泡沫軸的話,是不會起到作用的,他不能用來瘦腿,他可以有效的使肌肉得到放松。它的原理和按摩的效果差不多。建議你如果要想瘦腿的話,要加強體育鍛煉。
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