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王闖 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種骨折的保守治療及手術(shù)治療。
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2021-07-23 21:34:44
老年人骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，所以老年人要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，同時(shí)要可以適當(dāng)?shù)亩喾靡恍┚S生素d，多曬太陽(yáng)，有助于促進(jìn)鈣的吸收。含鈣類比較豐富的食物有牛奶，豆類，排骨，蝦皮等食物，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，這些對(duì)于緩解骨質(zhì)疏松有積極的作用。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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