踝關(guān)節(jié)炎可以慢走嗎

      指導(dǎo)意見：
      踝關(guān)節(jié)炎的急性期會(huì)以踝關(guān)節(jié)局部的疼痛癥狀，急性期應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，?yīng)用一些消炎止疼藥，配合烤燈針灸等理療的方法改善癥狀，平時(shí)也要注意關(guān)節(jié)的保護(hù)，避免受涼，避免過度勞累。

      指導(dǎo)意見：
      如果患者被診斷為骨關(guān)節(jié)炎，他們需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，造成負(fù)擔(dān)。如果沒有疼痛癥狀，可以一步一步地進(jìn)行功能鍛煉，步行開始，避免寒冷和疲勞，疲勞。不適合爬山和太極拳。只要不盡可能地進(jìn)行增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動(dòng)，我們就可以多游泳、減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。我們可以走得快，走得平。這些都是適合的體育活動(dòng)。