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吃什么是降血壓的

保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 15:11:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃什么是降血壓的

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劉愛華
劉愛華 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:31339
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2021-07-23 15:33:40

      對于高血壓的患者來說,平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,有利于降低血壓,比如說有芹菜,西紅柿,黃瓜,香蕉,大蒜,洋蔥,苦瓜等,這些飲食不僅能降血壓,還有能夠降血脂,高血壓的患者在平時(shí)應(yīng)該避免油膩辛辣刺激性的食物,避免吸煙飲酒規(guī)律作息,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),有利于降低血壓

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