腰疼，腰椎那，白天還好，后半夜里疼，

      你好，腰疼的原因比較多，這個(gè)腰肌勞損，腰椎間盤突出癥等疾病可能性比較大呀，主要是注意多休息貼點(diǎn)膏藥啊，做做理療，針灸嚴(yán)重的話可以吃點(diǎn)塞來(lái)昔布等藥治療，平時(shí)一定要注意多休息，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉等。祝你健康

      根據(jù)你的情況，咬肌勞損有可能是平時(shí)干活太累或者是做太多，站立太多也有影響的，可以做下針灸，理療熱敷等治療，外用涂點(diǎn)消炎止痛的外用藥膏，需要多注意休息，不要太疲勞。不要搬太重的東西。不要熬夜。保持充足睡眠。注意飲食清淡。不要喝酒。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為腰部疼痛，一般考慮夜里疼痛明顯，一般這種情況首先考慮是否床墊太軟，一般考慮不良姿勢(shì)床墊太軟容易引起疼痛，建議注意休息，注意腰椎部位保暖，局部熱敷，癥狀如果沒(méi)有緩解的話，建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查，明確診斷一下
      以上是對(duì)“腰疼，腰椎那，白天還好，后半夜里疼，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，腰肌勞損一般與久坐或者久站時(shí)姿勢(shì)不正確有關(guān)系，建議平時(shí)避免做彎腰動(dòng)作，或者腰部負(fù)重的勞動(dòng)，可以平臥硬板床，通過(guò)瑜伽的飛燕體式來(lái)加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉，熱敷和按摩可以有效緩解疼痛。