指導(dǎo)意見:
每天抽空做3次就好:動(dòng)作一:先用手指的四個(gè)關(guān)節(jié),在咬肌位置打圈按摩,然后從下巴推至太陽穴。再從耳根推至鎖骨來回15次2.手掌相對(duì),掌心虎口卡住下巴,推至太陽穴來回30次3.用兩手的食指,從鼻梁推至眉骨再到太陽穴回來30次4.雙指從下巴處開始,脂肪多需要做臉部吸脂才能很好瘦下來的,咬肌肥大就要注射瘦臉針,骨頭寬大需要做磨骨手術(shù)才能瘦臉。你需要針對(duì)你自己的具體情況確定方法
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