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肺活量跟唱歌有關(guān)系嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 13:25:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 肺活量跟唱歌有關(guān)系嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王金志
王金志 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急、慢性呼吸道感染、肺炎等；氣管支氣管疾病，如支氣 幫助網(wǎng)友：35900
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2021-07-23 14:00:49 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      肺活量和你自身的體質(zhì)有關(guān),重要的是看你平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量如何.唱歌要呼氣吸氣肺部運(yùn)動(dòng)幅度大，能增加肺活量，建議慢跑及長(zhǎng)跑為主,也可通過游泳等運(yùn)動(dòng)來提高肺活量.平時(shí)如果每天堅(jiān)持吹氣球擋也可以增加自己的肺活量的，有時(shí)間還是多到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫力。

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