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哺乳期發(fā)胖明顯該如何瘦身?

女 | 0個(gè)月 2021-07-23 12:40:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 哺乳期發(fā)胖明顯該如何瘦身?

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-07-23 13:08:25

      病情分析:哺乳期發(fā)胖是比較常見的現(xiàn)象,與哺乳期激素分泌異常以及飲食上過度攝入營養(yǎng)都有關(guān),但是此時(shí)不建議盲目地減肥,尤其不建議節(jié)食,以免影響哺乳,導(dǎo)致嬰兒發(fā)育不良的情況。如果想減肥的話,可以適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)下,在飲食上多吃蔬菜水果等,等哺乳期結(jié)束后再考慮減肥。

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