月經(jīng)稀少不正常怎么辦

      臨床上月經(jīng)少、不規(guī)律是月經(jīng)失調(diào)的一種表現(xiàn)，引起月經(jīng)無規(guī)律、量少的原因有很多，比如可能由于是精神受到損傷，情緒不穩(wěn)定，身體受寒、著涼，喝酒、吸煙，過度節(jié)食減肥，或者攝入過量的生冷食物，都會引起月經(jīng)量少、不規(guī)律的情況。
      建議平時保持積極樂觀的心態(tài)，如感覺情緒異常，可以通過溝通或者旅游等方式來緩解情緒，根據(jù)天氣溫度來選擇合適的衣物進(jìn)行保暖，平時要忌煙、忌酒，避免過度節(jié)食，如果長時間沒有改善的情況下，可以到中醫(yī)科口服一些中藥來進(jìn)行調(diào)理。