醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-23 08:17:16
想要減肥瘦臉就要做到控制自己的食欲，保持充足的睡眠，不要暴飲暴食，飲食要清淡，注意營養(yǎng)均衡，多參加體育運動等。想要減肥瘦臉，可以做瘦臉按摩，拿一個小瓶子裝滿45攝氏度的溫水，在臉頰兩側(cè)滾動，可以加強面部血液循環(huán)。具體方法是，將水瓶的底部按在腮骨下方凹陷處剛好與腮骨貼合，停留30秒；用水瓶底部順著下頜的弧度，從腮骨到下巴尖，按摩3次，每次停留30秒，這樣做可以很好的瘦臉。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
