目前在臨床指南上沒(méi)有說(shuō)任何的什么茶類飲品可以協(xié)調(diào)降血壓的,高血壓患者,建議要低鹽低脂飲食,生活上建議避免熬夜,避免焦慮,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,戒煙戒酒,控制鈉鹽的攝入,控制高油脂高熱量食物的攝入,監(jiān)測(cè)血壓,按時(shí)口服降壓藥物。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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