消除黑眼圈的辦法包括:1、首先需要保證充足的睡眠,保證作息規(guī)律,不能長(zhǎng)時(shí)間看電腦或者手機(jī);2、要增加營(yíng)養(yǎng),在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量;3、最常見(jiàn)的辦法是通過(guò)熱毛巾熱敷,或者用黃瓜片和土豆片敷在眼睛上,用手多按摩眼部;4、也可以通過(guò)貼眼膜以及消除黑眼圈的其他護(hù)膚品來(lái)進(jìn)行彌補(bǔ);5、同時(shí)不要吃色素太深的食物,對(duì)眼部肌膚要進(jìn)行日常的護(hù)膚保濕的工作,在生活上一定要作息規(guī)律。
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