有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 預(yù)防感冒為什么要多喝水？
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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-23 07:23:58 我要投訴
多喝水能夠加速體內(nèi)的新陳代謝，還能夠使體內(nèi)的毒素排出來，能夠預(yù)防上火，還能補(bǔ)充人體所需要的水分。預(yù)防感冒要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吸煙喝酒，不要過度勞累，還要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，增加身體抵抗力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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