中老年人骨質(zhì)疏松可以吃無機鈣,有硫酸鈣,碳酸鈣等,骨質(zhì)疏松的患者可以多吃一些蛋白質(zhì)含鈣量比較高的食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉,魚蝦等,多吃新鮮的水果蔬菜,補充維生素,多曬太陽,能夠促進鈣的吸收
中老年人骨質(zhì)疏松可以口服醋酸鈣和骨化三醇進行治療,老年人口服碳酸鈣容易引起便秘等,如果不能堅持服藥,可以靜脈使用密固達,每年一次靜脈輸液進行治療,去醫(yī)院的話可以掛骨科門診
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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