生氣肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2021-07-22 21:49:52
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健康咨詢描述： 生氣肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理
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2021-07-22 21:59:17
你好，根據(jù)您的描述，肝氣郁結(jié)首先要做到調(diào)結(jié)自己的心情，可以多出去走走，適當(dāng)?shù)腻憻?，比如慢跑等都能有助于調(diào)節(jié)心情，幫助睡眠。也可以去醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象辨證施治調(diào)理，或者是遵醫(yī)囑服用一些中成藥物，比如逍遙丸等
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