關節(jié)炎腿疼要多運動嗎？

保密 | 0個月 2021-07-22 21:37:05 3人回復來自未知

健康咨詢描述：關節(jié)炎腿疼要多運動嗎？

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2021-07-22 21:38:55 我要投訴

不知道具體是什么關節(jié)炎，要是骨性關節(jié)炎引起的腿疼痛，還是需要避免過度運動的運動會，加重關節(jié)的損傷。即使運動的話，也需要在避免負重的情況下進行運動，比如游泳等等。

景宏升 錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長四肢骨折，胸腹外傷，腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救幫助網友：22901

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2021-07-22 21:40:29

關節(jié)炎腿疼不適合多運動。增加運動量，有可能會導致病情的加重。關節(jié)炎平時要多注意休息，避免勞累，也要注意保暖，不要著涼。同時要注意飲食。不要吃辛辣刺激性的食物。

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2021-07-22 21:40:25 我要投訴

平時可以適當的注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身子走路和干活，避免長時間下蹲。避免長時間的保持一個姿勢進行活動。不要穿高跟鞋，減少膝關節(jié)承受能力?？梢赃m當的進行運動?？梢赃x擇在平地上不行輕度地騎自行車以及游泳鍛煉。
以上是對“關節(jié)炎腿疼要多運動嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！