在四十歲的時候患有高血壓可以通過養(yǎng)成良好的方式進行控制,在日常中注意休息時間,在十點的時候進入到睡眠狀態(tài),高血壓容易會引發(fā)很多嚴(yán)重的病癥,是由于長時間熬夜導(dǎo)致的。在飲食上減少鹽的攝入,鹽分會使血管的血液容量緩慢上升,以低鈉以及低脂肪為主,最好吃清淡的食物,減少油膩食物的食用。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線